Использование лекарственных растений в целях профилактики и лечения ожирения отлично зарекомендовало себя во множестве фитокомплексов, активно внедряемых в нашу жизнь нашей и зарубежной фармакологической промышленностью. Однако, пробуя различные новомодные препараты для похудения, и желающие похудеть, и даже их врачи часто забывают три важнейшие вещи:

• Во-первых, то, что фитотерапия, в отличие от аллотерапии - лечения при помощи химических лекарств, - очень сильно ориентирована на индивидуальную чувствительность человека: один и тот же препарат может действовать на разных людей весьма и весьма по-разному. Наиболее яркий пример этому - нашумевшая чувствительность к кофе: кто-то пьет его слоновьими дозами и великолепно спит по ночам, а кому-то достаточно его "понюхать", чтобы мечтать до рассвета.
• Во-вторых, громкий провал "Герабалайфа" и многих ему подобных средств связан с древним законом фитотерапии, выражающийся в формуле, которую можно перевести примерно так: "Ешь свою траву!". Смысл ее в том, что наибольшей эффективностью обладают те лекарственные растения, которые произрастают в той же климатической зоне, в какой родился человек; "чужеродные зелья" по большей части либо не достигают своего эффекта, либо, что еще хуже, могут вызвать совершенно неожиданные реакции организма, существенно отличные от желаемых. Таким образом, наибольшим лечебным эффектом для уроженцев Украины и средней полосы России будут обладать растения, выросшие в том же климатическом поясе, к которому относится весь Крымский полуостров, а вовсе не таинственные растения Индии, Тайланда и Новой Гвинеи.
• В-третьих, одно и то же лекарственное вещество растительного происхождения может действовать по-разному и с различной степенью эффективности не только в зависимости от того, какая часть растения используется для лечения, но и от того, в какой форме оно предлагается: в виде водного настоя, спиртовой настойки, экстракта, воскурения, настоя на вине, кислородного коктейля, добавки в массажное масло или в воду для ванны, и т.д.